Hoy es el Día de la Salud Mental y desde AdQualis compartimos algunas de las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para mejorar el bienestar en el puesto de trabajo: La OMS recomienda la práctica de yoga o de la meditación ‘mindfulness’...
¿Quieres conocer las preguntas que nunca debes hacer en una entrevista de trabajo? En AdQualis te damos las claves para que seas el candidato perfecto: ¿A qué se dedica la empresa? Es importante que en una primera entrevista muestres que te has preparado e informado....
¿Sientes que estás estancado laboralmente? ¿No sabes si apostar por un cambio interno o de compañía? Desde AdQualis te damos las claves para que encuentres aquello que mejor se adapte a ti: Una opción para evitar esa sensación de estancamiento es la...
Con motivo del Día Internacional de la Igualdad Salarial -que se celebra el próximo 18 de septiembre- desde AdQualis queremos compartir algunas cifras para concienciar sobre la situación actual y fomentar la igualdad salarial entre todas las personas. En el...
La vuelta al trabajo está a la vuelta de la esquina, pero no te preocupes, desde AdQualis te damos una serie de recomendaciones para que el regreso sea lo más llevadero posible. Llega más temprano. Así te reincorporarás a un ambiente más tranquilo, lo que te...
¿La intensidad en el trabajo a veces te supera? 🥴 En AdQualis hemos recopilado algunas de las mejores técnicas de relajación para que apliques en algún momento de tu jornada laboral. Te las contamos abajo: 1.Respira profundamente. Cierra los ojos y respira lo más...
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